Symbolbild: Mann sitzt an einem Schreibtisch mit zwei Computerbildschirmen und hält sich frustriert den Kopf.

Digitalisierung macht die Büroarbeit vielfach produktiver. Doch zugleich fühlen sich die Menschen zunehmend gestresst. Ein Experte sagt: Die richtige Wahl der Kommunikationsmittel und Selbstdisziplin können helfen, Stress zu reduzieren.

Mail, Teams, Telefon? Richtige Wahl reduziert Büro-Stress

Anja Backhaus

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Anja Backhaus WDR

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